Архиви на блога

5 сутрешни грешки, които могат да провалят отслабването

За да се предпазим от затлъстяване и наднормено тегло, трябва да се храним здравословно и да се движим достатъчно. Това са двата основни стълба на добрия метаболизъм и хормоналния баланс. Ако се стараем да спазваме режим, но въпреки това опитите

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

8 рецепти за диетични закуски

Добрата сутрешна закуска е фундаментална за отслабването и поддържането на фигурата. Ако сте от хората, които разчитат на баничка с боза, ще ви покажем какво трябва да промените в сутрешния си режим, за да се отървете от излишните килограми. Отдавна

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Тайната съставка за перфектна фигура в закуската на супермодела Лили Олридж! Виж Тук:

Ангелът на „Виктория Сикретс“ ни дава ключа към приготвянето на перфектна закуска, която ще ни помогне да поддържаме перфектна фигура. Много диетолози обясняват колко е важно да има топла храна в закуската сутрин. Други пък ни съветват да ограничим захарта

С етикет: , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

4 закуски за отслабване

Може би си мислите, че ако не закусвате, ще отслабнете по- бързо. Всъщност, е точно обратното. Напълнява се по- лесно и може да доведе до различни стомашни проблеми. Няма да имате енергия за началото на деня и ще се чувстваме

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Какво трябва да съдържа закуската за отслабване

Храненето е изключително важно за процеса на отслабване. Осигурява ни 70% резултатите, постигнати в периода на трансформация. Дори да тренираме неуморно във фитнеса, ако не се храним по подходящ начин, няма да постигнем забележителен напредък в битката с наднорменото тегло.

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Диетичен шейк за закуска – топи мазнините от раз!

Ключът към отслабването е в храната, която ядем, преди всичко. След това вече идва начина на живот, двигателната култура. Често допускана грешка от хората, които искат да свалят килограми, е, че не правят необходимите промени в храненето си. За да

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

4 диетични закуски за бързо отслабване

Сутрешната закуска е най- важното хранене за деня, защото ни осигурява енергията, от която се нуждаем, за да се вършим ежедневните дейности. Но много хора, които искат да отслабнат, решават да я пропуснат, защото така ще си спестят калории. Ако

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Закуската, която топи мазнините за дни – Виж Тук:

Отслабването е труден процес, но има много природни средства, които могат да го улеснят. Днес ви предлагаме една рецепта, която идеално изчиства червата и помага за по- бързото сваляне на излишните килограми. Освен че ще помогне да стопим мазнините по

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Сутрешен шейк за отслабване

Натуралните шейкове са изключително здравословно допълнение към всяка диета за отслабване. Тези напитки подобряват работата на метаболизма, като ни създават усещане за ситост, тъй като не позволяват да консумираме прекалено много калории и да трупаме мазнини. Портокалът е един от

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Двете най- неподозирани тайни на Отслабването! Виж Тук:

Едва ли можете да си представите кои са двете тайни на отслабването и на хубавата фигура. Това са сутрешната закуска и сънят! Те са част от нашето ежедневие и даже не се замисляме за тях, но всъщност са изключително важни

С етикет: , , , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване