Архиви на блога

Дихателно упражнение топи мазнините без диети

Мики Риосуке е японски актьор, който открива нов, напълно натурален метод за отслабване. След като започва да получава силни болки в гърба, лекарят на Мики го посъветвал да прави едно определено упражнение всеки ден, за да се облекчи. След като

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Фитнес

Как да отслабнем с дишане

Съществува директна връзка между стреса и наднорменото тегло. Вниманието на учените е привлечено от хормона кортизол. Сам по себе си няма отрицателно въздействие. Тялото го използва, за да повишава нивата на кръвното налягане и има важна роля за обработването на

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Грешки в дишането, докато тренираме

По време на тренировка е много важно как доставяме кислород до мускулите си, така че да увеличават енергията си, физическото състояние и издръжливостта. Важно е да дишате правилно, когато правите упражнения. Ако правите силови упражнения и не дишате правилно, кръвното

С етикет: , ,
Публикувано в Фитнес

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване