![](http://otslabvane-dieti.net/wp-content/uploads/2017/11/otslabvane-vecheria-1-150x150.jpg)
Често добиваме навици, които вместо да ни помагат да водим по- здравословен живот, правят точно обратно. А това обикновено предизвиква натрупване на излишни килограми. За да успеем да отслабнем или да поддържаме желаното тегло, вечерните и нощните навици са от…