Архиви на блога

Наистина ли гладуването помага да отслабнем? Виж Тук:

Много хора си мислят, че гладът е най- сигурното средство за отслабване. Науката обаче оправдава това твърдение, като посочва как това състояние се отразява на тялото ни и защо дори може да попречи да свалим излишните килограми. Ето как гладът

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

48- часова диета с вода

Съвременната храна често съдържа вредни вещества, като пестициди, регулатори и пр., за които дори не подозираме. Привържениците на идеята за пречистване на тялото смятат, че тези храни освобождават много токсини в тялото ни. Диетата с вода, която се провежда в

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Опасни начини за отслабване

Отслабване, отслабване, отслабване. Сякаш няма за какво друго да се говори, освен за сваляне на килограми. Стрелката на кантара се е превърнала в мания. Искаме да отслабнем, независимо на каква цена. Време да пренаредим приоритетите си и да не рискуваме

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Как да ядем по- малко, без да гладуваме

Изглежда невъзможно да ядем по- малко, без да гладуваме. Но нека разгледаме някои съвети как да се заситите, без да прекалявате с водата. 1 . Започнете с чаша вода. Изпийте голяма чаша вода преди да започнете храненето. Да си напълните

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

3 последици от гладуването при диета за отслабване

Всички свързваме диетите за отслабване с по- малко ядене. За да отслабнем, наистина трябва да приемаме по- малко калории. Но когато стигаме до крайности, може да имаме нежелани последици. Искате ли да разберете кои са? 1 . Забавяне на метаболизма.

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Най – опасните страни на една диета

опасни диети

Или как отслабващите застрашават здравето си В началото на всяка календарна година, медиите се надпреварват да пускат информация на тема отслабване – диети, техники, тренировки и какво ли не още. Малко от тях обаче споменават, че въпреки добрите намерения и

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

„За“ и „против“ гладуването

Гладуването като начин за отслабване Гладуването е вековна практика за прочистване на организма. В наши дни, според някои е и начин да се отслабне. Нека разгледаме положителните и отрицателните страни на този метод. Лечебното гладуване се практикува от прастари времена.

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Гладуване за загуба на тегло

Гладуването e доброволен отказ от храна за определен период от време. Затова  повечето хора не отнасят гладуването към диетите. Но в действителност гладуването е една много ефективна диета / лекарите го наричат ‌‌пост-диетична терапия /. Само, че вместо диета, базирана

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване