Архиви на блога

Диетичен домашен мармалад от банани и джинджифил

Мармаладът от банан и джинджифил не съдържа никаква захар, глутен, консерванти и пр. Рецептата е супер диетична и без проблем можете да я включите в режима си за отслабване. Съставки: 3 зрели, средно големи, банана 2 см корен от джинджифил

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

2 рецепти с банани за отслабване

Дълги години беше наложено мнението, че бананите не трябва да се ядат, ако искаме да отслабнем. Съвременните изследвания обаче отхвърлят тази теория. Бананите съдържат много калий и така помагат срещу задържането на течности. Задържането на течности е проблем, който се

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Бананово брашно за отслабване

Всички обичаме да ядем банани. Освен че са вкусни, са и много полезни. А и противно на някои мнения, са много подходящи за отслабването. Днес обаче ви предлагаме един нов начин за консумацията им – под формата на брашно. Бананът

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

„Жълти“ храни за изгаряне на мазнините

Ако отново сте пред задачата да отслабнете, най- добрият ви съюзник е информацията. Като познавате разнообразието от храни, които топят мазнините, ще ви е много по- лесно. Диетата, богата на мононенаситени мазнини, която се съдържа в авокадото, зехтина, бадемите и

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

3 напитки от банани, които топят тлъстините около талията

Въпреки широко разпространеното мнение, че бананите не се препоръчват по време на диета, защото са много калорични, това не е съвсем така. Всъщност бананите са чудесен начин да се отървете от мастните натрупвания особено по талията, защото съдържат калий, който

С етикет: , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Бананова диета за 5 дни

Бананът е любим  плод на почти всички хора, а в същото време е и страшно полезен. Можете да го похапвате в натурален вид, като шейкове, сокове и т.н. Този вид диета обаче изключва приема на мазни храни, тестени изделия, алкохол.

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Пречат ли бананите на диетата ви

Повечето жени считат, че бананите са плода, който не бива да докосват, защото го възприемат като калорична бомба. До това убеждение на мнозина дами води и факта, че редица диети забраняват консумацията на банани по време на спазването на дадения

С етикет: , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Диета с банани при сериозно затлъстяване

Бананът е тропически плод, ефективен при анемия, проблеми с храносмилането, запек, ревматизъм, камъни в бъбреците, хепатит, хемороиди и холестерол. Свойства на банана: – Съдържа витамини А, В, С, Е. Минерали – калций, магнезий, калий, силиций, фосфор, сяра, желязо и натрий.

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети

Бананова диета

Преди да решите да пробвате бананова диета е необходимо да се подготвите за нея. За целта в деня преди да започнете банановата диета не бива да ядете нищо солено, мазно, пушено, сладко или пържено. Диетата с банани е строга моно

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Напълнява ли се от банана?

Една от храните, които винаги е под съмнение дали трябва да се прием в диета за отслабване или не, е бананът. Около този плод има доста митове. Кое е истина и кое – не? Дали се напълнява от банана или

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване