Мармаладът от банан и джинджифил не съдържа никаква захар, глутен, консерванти и пр. Рецептата е супер диетична и без проблем можете да я включите в режима си за отслабване. Съставки: 3 зрели, средно големи, банана 2 см корен от джинджифил…

Дълги години беше наложено мнението, че бананите не трябва да се ядат, ако искаме да отслабнем. Съвременните изследвания обаче отхвърлят тази теория. Бананите съдържат много калий и така помагат срещу задържането на течности. Задържането на течности е проблем, който се…

Всички обичаме да ядем банани. Освен че са вкусни, са и много полезни. А и противно на някои мнения, са много подходящи за отслабването. Днес обаче ви предлагаме един нов начин за консумацията им – под формата на брашно. Бананът…

Ако отново сте пред задачата да отслабнете, най- добрият ви съюзник е информацията. Като познавате разнообразието от храни, които топят мазнините, ще ви е много по- лесно. Диетата, богата на мононенаситени мазнини, която се съдържа в авокадото, зехтина, бадемите и…

Въпреки широко разпространеното мнение, че бананите не се препоръчват по време на диета, защото са много калорични, това не е съвсем така. Всъщност бананите са чудесен начин да се отървете от мастните натрупвания особено по талията, защото съдържат калий, който…

Бананът е любим  плод на почти всички хора, а в същото време е и страшно полезен. Можете да го похапвате в натурален вид, като шейкове, сокове и т.н. Този вид диета обаче изключва приема на мазни храни, тестени изделия, алкохол.…

Повечето жени считат, че бананите са плода, който не бива да докосват, защото го възприемат като калорична бомба. До това убеждение на мнозина дами води и факта, че редица диети забраняват консумацията на банани по време на спазването на дадения…

Бананът е тропически плод, ефективен при анемия, проблеми с храносмилането, запек, ревматизъм, камъни в бъбреците, хепатит, хемороиди и холестерол. Свойства на банана: – Съдържа витамини А, В, С, Е. Минерали – калций, магнезий, калий, силиций, фосфор, сяра, желязо и натрий.…

Преди да решите да пробвате бананова диета е необходимо да се подготвите за нея. За целта в деня преди да започнете банановата диета не бива да ядете нищо солено, мазно, пушено, сладко или пържено. Диетата с банани е строга моно…