Наближават Коледните и Новогодишните празници, а с тях и една неспирна поредица от събирания с приятели, колеги и роднини. С тези събития идват и неизбежните наздравици. Ако сте на диета за отслабване, е важно да знаете по колко калории приемате…
Архиви на блога
Разделно хранене и алкохол
Основно правило на при разделно хранене е да не се смесват различните видове храни. Когато нещата загрубеят и се наложи да полеете нещо с алкохол, също трябва да спазвате определени условия, ако не искате да провалите диетата за отслабване по…
