Страхувате се от тежките диети за отслабване и не искате да чуете за фитнес? А има ли начин да свалите излишните килограми и да стегнете разпилялото се коремче, които все повече ви притесняват с наближаването на голямата отпуска на морето? За щастие на всички има.
Все пак не си мислете, че вашето отслабване ще стане по някакъв чудодеен начин – ей така, както си лежите и изяждате поредната огромна купа сладолед. Ще трябва да положите не малко усилия, но при постоянство те ще се увенчаят с огромен успех.
Учени разкриват нов метод за отслабване с вода. Според последните проучвания, огромна част от хората с ниво на затлъстяване страдат именно заради недостатъчен прием на вода и поглъщането на огромни количества сладки течности. Истината е, че малцина преценяват правилно какво количество захар изяждат с различните готови напитки и как това се отразява пагубно на личното им тегло.
Скоростно отслабване с вода
За да направите вашето бързо отслабване с вода трябва да изпълните само две условия:
1. Да замените всички безалкохолни само с чиста вода
2. Да пиете по чаша или две вода преди всяко хранене
Благотворното влияние при отслабване на първото действие е ясно за всички – няма захарни калории, няма и голям корем. А пиенето на вода преди хранене способства изключително много за стопяване на излишните килограми, тъй като предварително запълвате корема и по този начин озаптявате чувството за вълчи глад.
„Водата оказва страхотно влияние при отслабване и с нейна помощ за кратко време ще достигнете уникална форма без кой знае какви усилия. Просто заменете всички напитки с чиста вода, а преди да ядете изпийте една чаша. Това ще помогне вашата диета за отслабване, като намалява чувството за глад. Препоръчваме да пиете поне по 2 литра на ден”, казва проф. Б. Дейви от САЩ.
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи