Ако искате да си приготвите здравословна и пълна с полезни вещества салата, тази рецепта определено ще ви допадне.
Съставки:
-1 купичка настърган морков
-1 купичка счукани орехи
-1 купичка ананас
-1 ябълка
-обезмаслена сметана
Сложете на дъното на купата част от ананаса. Сложете отгоре част от морковите. Отгоре полейте с малко сметана. След това повтаряте отново: ананас, отгоре моркови, заливате със сметана. Нарежете ябълката и декорирайте отгоре с парченцата.
Поръсете с част от орехите.
Всички съставки на салатата са много полезни, а и диетични. Допълнението от орехите и сметана допълва идеално комбинацията от плодовете и морковите.
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи