Нова диета за отслабване от Канада бе пусната в обръщение преди няколко месеца. В основата на този уникален хранителен режим стоят любимите на милиони гъби, които в нея изцяло заместват месото и спомагат за нормализиране […]
Тази диета за отслабване с чай няма да направи тялото ви като на последния фитнес шампион, но ще Ви помогне да се поддържате в супер кондиция. Изключително полезна е, защото все пак доброто настроение и […]
Понякога ни се налага да вземем спешни мерки за отслабване и да подобрим формата си за броени дни. Въпреки че като цяло не е препоръчително да издевателстваме над тялото, в някои отделни случаи можем да […]
Всички ние знаем какви са последиците от консумацията на много захар. Списъкът е не само огромен, но и продължава да се увеличава – диабет, затлъстяване, депресия и много други. Щом четете тази статия по всяка […]
Твърде често се говори, че по време на диети за отслабване трябва да приемаме само така наречените чисти храни. Но кои всъщност са те знаят малцина, а останалите прекарват дълги дни и седмици в търсене […]
Редовното хранене от изключително важно значение при диета за отслабване. Не вярвайте на хората които говорят неподготвени, че за да отслабнеш трябва да гладуваш с дни и седмици, а това бил единственият начин да достигнеш […]
Когато целим да постигнем перфектното отслабване и да заменим излишните мазнини с добре оформени мускули, през целия ден трябва да приемаме само чиста и натурална храна. Това е отговорът на тайната, който всеки ден търсят […]
Ако мечтаете да отслабнете, редовната двигателна активност ще бъде един от основните елементи във Вашия план. Нищо не помага толкова много при отслабване, колкото съчетанието от здравословна диета и фитнес тренировка. Тази комбинация не само […]
Съществуват много хора които знаят, че трябва да отслабнат. Повечето от тях също така са наясно за чисто физическите последици от затлъстяването, основните от които са повишаване риска от рак, сърдечни заболявания и съкращаване продължителността […]
Омръзна ли ти да пръскаш дрехите по шевовете и да се криеш от огледалото? Готов ли си да се потрудиш, за да изглеждаш добре? Ако твоето време за отслабване е дошло, прочети тези 7 изпитани […]