Учени от Италиянския институт са категорични, че червените цитруси свалят много бързо излишните килограми. Най-ефективен срещу тлъстинките според специалистите е червеният портокал. Освен че спомага топенето на излишните килограми специалистите от Италиянския институт са установили, че червеният портокал е незаменим и…

Всички знаем, че най-трудна е борбата да свалим излишните мазнини от коремната област, но не е невъзможна.   Загубата на коремни мазнини не става лесно, това е доста  бавен процес, който  става само с  упорит труд. Основата на диетата, която ще…

Изследване на медицинския институт Файнбърг в Чикаго сочи, че ако ставате рано ще направите фигурата си по-слаба, красива и стройна. В проучването са взели участие 54 човека, като резултатите на края сочат, че по-слаби и стройни са не тези които…

Трупането на ужасяващите мазнини по дупето и бедрата е породено от това, че мускулната тъкан в тези области на женското тяло не се активира в ежедневието ни, а това става особено видно през летните месеци. По тази причина ние ще…

Всички си мечтаем за плосък корем, но не всички имаме достатъчно воля и желание, за да го постигнем. По тази причина ние подбрахме няколко трика, с които лесно да се сдобиете с корема мечта. Най- важното правило е да ядете…

Факт е, че когато сме подложени на стрес като при посещение при стоматолог, организмът ни изразходва много по-голямо количество енергия отколкото обикновено. Когато сме подложени на стрес буквално се вталяваме мигновено. Хората под стрес отслабват на импулсен принцип, изключително бързо…

Шоколадовата диета става все по-популярна заради ефекта си. Приемът на калории за ден средно е 600 ккал. С шоколадовата диета ще сваляте по килограм на ден. Диетата с шоколад е моно диета и като такава може да се спазва от…

Един от най-добрите начини за прочистване на организма е чрез оризова диета. Оризовият режим се прави от минимум две седмици до 1 месец. Резултатите от оризовата диета са подобряване на самочувствието, понижаване на теглото, премахване на болките в ставите и…

Когато се подлагате на драстична диета, тялото ви свиква с минимума калории, които приемате  по този начин тялото ви започва да гори минимум енергия и не само че няма бързо да влезете във форма, а дори напротив може да наддадете,…

Би било чудесно ако си похапвате стабилно и въпреки това можете да се вмъкнете в супер тесните си дънки и да изглеждате неотразимо.  С напредването на годинките метаболизъм се забавя, защото губим около половин кг. мускули всяка година или иначе…