Суровата диета подлуди Холивуд

Суровата диета наистина успя да превземе Холивуд. Умопомрачителен брой звезди разкриха, че я практикуват – Алиша Силвърстоун, Деми Мур, Ума Търман, Натали Портман, Бионсе и др. В какво се състои диетата – консумиране на продукти […]

Рецепта за отслабване на Петър Димков

Известният народен лечител Петър Димков предлага следната рецепта за отслабване: Ден 1. Един килограм варени картофи – без добавена сол. Ден 2. До три кофички кисело мляко. Ако имате непоносимост към този продукт, заменете го […]

Да спортуваме с холивудските звезди!

Холивудските звезди са модел за подражание на всички жени по света. Те поддържат телата си със строги хранителни режими и усърдни тренировки. Ето някои от най- изпитаните съвети за отслабване на някои от най- известните […]

Диета според цветовете на храната

Принципът на цветната диета е всеки ден от седмицата да се консумират храни от определен цвят. Смята се, че цветът носи определени хранителни качества. Научно е доказано, че фитоелементите, които се намират в растителните храни, […]

Вредни навици, които ни пречат да отслабнем

Много често диетата не постига желания резултат или бързо качваме свалените килограми след края й. Хранителният режим обаче не винаги е виновният. Това може да се дължи на нашите нездравословни навици. За да е успешна […]