Година: 2019

Известната диетоложка Фиона Кърк разкрива как най- бързо могат да се свалят до 5 кг за 15 дни. Ето какви са нейните съвети, а по- надолу можете да откриете и менюто на диетата. Съвети: – […]

Бързото отслабване без йо- йо ефект не е невъзможно. Най- лесният начин, чрез който може да се постигне, е протеиновата диета. Един от най- популярните варианти за този тип режим е диетата с варени яйца. […]

Обилните трапези след Коледните празници обикновено водят до покачване на теглото с между 2 и 4 кг в повечето случаи. Как можем да се върнем към нормалните си килограми? Ето няколко полезни съвета: Пийте повече […]