Предлагаме ви експресна диета за бързо сваляне на няколко килограма със зелени ябълки. Освен че пречиства организма ни, режимът ни позволява да отслабваме с 1 кг на ден! Но, тъй като е строга диета, не […]
Тази диета е предназначена за хората, които искат бързо да отслабнат, като се хранят здравословно. Съвети към диетата: -Позволените плодове са: ананас, ябълка, круша, киви, сливи, мандарини, портокал, грейпфрут, диня -Чаят и кафето се пият […]
Тази бърза диета ни позволява да отслабнем с 5 кг за 7 дни. Режимът е на принципа на разделното хранене – не се смесват различни групи храни. Храните са разделени на различни групи: въглехидрати, протеини, […]
Тази пречистваща диета дава страхотни резултати. Можете да я използвате, ако предния ден сте преяли и искате да се разтоварите, а също и да се пречистите. Освен това, можете да я направите в деня преди […]
Тази диета за отслабване е разработена от болница в САЩ за хора със сърдечни заболявания и наднормено тегло, които трябва да отслабнат преди операция. Чрез този режим могат да се свалят до 5 кг, взависимост […]
Тази диета спада към бързите диети, които се основават на консумацията на определен вид храна, в случая – риба тон. Освен този вид риба, в диетата се консумират храни като ананас и белтък, за да […]
Ако искаме да сме здрави и слаби, трябва да ядем повече плодове. Те съдържат множество полезни за тялото ни вещества. А освен това, ни помагат и в свалянето на излишните килограми. Ето кои плодова притежават […]
Ако консумираме повече плодове, ще подобрим значително много функции на тялото, а оттам – здравето, теглото и настроението си. Със сигурност ще сте много щастливи, ако сте на идеалните си килограми. През този сезон със […]
Предлагаме ви вариант за 3- дневна диета, чрез която можете да отслабнете с 3 кг. Състои се от 3 основни хранения и две междинни. Диетата е подходяща, когато ни предстои важно събитие или за да […]
Тази диета за отслабване продължава максимум седмица и чрез нея можете да отслабнете с 3-4 килограма. Режимът е много лесен – на обяд и вечеря се яде само по една салата. Няма да ви е […]