Малките семена са особено мощни. Имат чудесни ползи за здравето ни. Фибрата им ускорява чревния тракт и помага на тялото ни по- лесно да елиминира токсините и ни помага в свалянето на излишното тегло. Семената […]
Плодовете са сред най- полезната храна – богати са на вода, минерали, витамини, фибри, ензими и пр. Поддържат тялото ни здраво, а теглото – балансирано. Плодовете ни хидратират и ни осигуряват достатъчно количество фибри, които […]
Джинджифилът е сред най- полезните растения за отслабването. Потиска апетита, пречиства организма ни, помага да сваляме излишното тегло. Използвайте го с балансирана диета и редовен спорт и ще постигнете чудеса. Помага много при подуване на […]
Има плодове, които са много по- подходящи за отслабване от другите. Някои е по- добре да се консумират сутрин, защото така извличаме най- много ползи – приемаме антиоксиданти, витамини и минерали, подобряват работата на клетките. […]
Грейпфрутът е най- използваният цитрус за отслабването. Състои се от 90% вода, не съдържа мазнини и ни осигурява големи количества витамин С, калций, магнезий, калий и определени ензими, които помагат за естественото топене на мазнините. […]
Супите могат да се консумират по всяко време на годината. Но с настъпването на студените дни, топлите бульони и супи са особено примамливи. А ако им добавим и някои определени съставки, не само че ще […]