Нарът е сред най- добрите храни срещу стареенето, гарантират учени. Разбира се, няма как да избегнем използването на различни кремчета, за да намалим бръчиците около очите или по челото, но за да е още по- […]
Може би сте изморени от строги диети и упражнения, без да постигате необходимите резултати. Внимавайте! Хормоните могат да ви въртят номера, тъй като влияят директно върху теглото ни. 4 Кортизол в мозъка Този хормон е […]
Писнало ви е диетите да нямат резултат върху вас? Не се притеснявайте! Може да включите активно тези четири храни в менюто си и получавате гарантирана формула за сваляне на килограми: 4 Аспержи Според експертите, силното […]
Медът и оцетът са натурални продукти, известни с медицинските си качества. Ако ги смесим, получаваме мощно средство за пречистване на тялото. Ябълковият оцет има множество лечебни свойства. Традиционно се използва за топене на мазнините, пречистване […]
Хормоните са мощни химически вещества, които тялото ни отделя, и от които зависи до голяма степен неговото функциониране. Гладът, сънят, щастието, стресът… т.е., повечето неща, които усещаме и чувстваме, зависят от хормоните. Те контролират всичките […]
Искате да добавите нещо допълнително към диетата си за отслабване? Предлагаме ви да изпробвате чай от кимион, копър и кориандър, който ще ви помогне да стопите излишните мазнини и да възстановите фигурата си. Причини за […]
Вече е дошло време за море и няма мърдане- спешно трябва да свалите няколко килограма, за да изглеждате добре в банския. За да го постигнете, ви предлагаме една лесна 7- дневна диета. Не само ще […]
Важно е да се грижим за кожата, както отвън, така и отвътре. Ако й осигуряваме веществата, от които се нуждае, а я пазим от храни, които й вредят, няма да ви се налага да харчите […]
Ако искате да се вталите за банския си костюм, ви предлагаме много подходяща сезонна диета. Продължава 7 дни и чрез нея можете да свалите между 5 и 6 килограма. Не забравяйте да пиете много вода […]
Избягвате сирената, тъй като мислите, че са прекалено калорични за диетата ви? Всъщност, това не важи за всички. Сиренето рикота не е сред най- популярните у нас. За много хора е безвкусно. Но всъщност то […]