Месец: юли 2016

  Плодовете са много важна част от нашето хранене. А когато искаме да отслабнем, са незаменими съюзници. Ето кои плодове най- много могат да ни помогнат в битката с килограмите и как да ги използваме: […]

Динята е в основата на много летни диети, които позволяват бързото сваляне на няколко килограма. Плодът е идеален, тъй като ни поддържа хидратирани, запълва стомаха и е богат на фибри. Динята е много нискокалорична, тъй […]

Ако искате да отслабнете бързо, диетата със зелева супа е доста добра алтернатива. Тъй като диетата е строга, трябва да спазвате точно режима. Характеристики на диетата със зелева супа -Продължителността на диетата е една седмица […]

Можем да регулираме хормоните си по лесен и естествен начин, за да си спестим проблеми, като: -нередовна или болезнена менструация, прекалено оскъдна или обилна -акне в зоната на брадичката -поява на косми по зони като […]

Бананът има много важни свойства за здравето и красотата. Плодът е идеален за правене на маски на лицето и предпазване от акне. Също така забавя образуването на бръчки. Също така е полезен за възстановяването на […]

Зехтинът е сред най- важните продукти за красота, а освен това е и много лесно достъпен. Високото съдържание на мастни киселини и витамин Е, го превръщат в естествен хидратиращ и възстановяващ продукт. Прави кожата гладка, […]

Акнето е сред най- неприятните проблеми с кожата на лицето, като засяга хора от всички възрастни, но най- вече в пубертета. Предлагаме ви няколко природни решения срещу пъпките по лицето: 1 Маска от аспирин и […]

Чесънът има множество приложения, свързани с гастрономията и медицината. Неповторимият му вкус и богатството на полезни вещества го правят една от най- здравословните храни. Активните съставки на чесъна за много полезни и за здравето на […]

Знаем, че сутрешната закуска е най- важното ни хранене за деня. Известно е също, че може да е по- обилно от останалите. Но точно колко калории можем да си позволим в сутрешната си закуска, за […]

По- голямата част от храните, които консумираме, съдържат токсини, заради обработката, на която се подлагат. Но не само хранителните продукти и замърсената околна среда ни излагат на токсините. Лекарства, алкохол и цигари имат същия ефект. […]