Силната чревна флора е синоним на здраве. Фактори като неправилно хранене, лекарства и вредни бактерии, освен запек, предизвикват и увреждането или унищожаването й. Кефирът е най- подходящата напитка за силна чревна флора. Нивото на лактоза […]
Освен вкусен и богат на полезни вещества, бананът е много полезен и в домашната козметика. Плодът може да се използва при различни видове проблеми с кожата на лицето. Днес ще разгледаме две рецепти срещу бръчки […]
Този сок, богат на фибри, ще подобри храносмилането ви и чревната проводимост. Затова е много подходящ при запек и подуване на корема. Подуването на корема може да се дължи на най- различни фактори: -Непоносимост към […]
Този вкусен сок от червено цвекло е много богат на желязо и може да ви помогне да се предпазите или да преборите анемията по естествен и много лесен начин. Пийте напитката сутрин и ще се […]
Акне, бръчки, суха кожа и пр, са сред най- често срещаните проблеми на кожата на лицето. Предлагаме ви природно решения на някои от тях – различни маски с банани. Днес ви предлагаме два вариант, подходящи […]
Чували сте, че пиенето на вода помага за по- лесното отслабване, но не сте сигурни в информацията? Тук ще откриете отговорите, които ви са необходими: Както знаете, водата е жизнено необходима за тялото ни, тъй […]
Ето го ключът към здравословното тегло! Метаболизмът ни позволява да поддържаме идеално телесно тегло, а също така ни предпазва от заболявания, свързани с него. За добър метаболизъм през целия ден, е много важно какво правим […]
Повечето жени мечтаят за плосък корем, но им е доста трудно да го постигнат. Хубавото е обаче, че има много природни средства и народни рецепти, които можем да изпробваме, за да постигнем целта си. Един […]