Месец: февруари 2015

Без значение какъв е мотивът: за да изглеждате добре в бански, за да сте здрави, за да възстановите линията си и др. Всички, които искат да отслабнат, намират за много стимулиращо намаляването на килограмите според […]

Ако усещате, че не напредвате, ако започвате да се отегчавате, ако не ви носи удоволствие, нещо не правите както трябва във фитнеса. Ето кои са 6- те ясни знака, че не полагате достатъчно усилия във […]

Крем- супите са важен компонент към диетата за отслабване. През зимата подобни ястия са особено подходящи. Ето как да приготвите диетичната крем- супа: Съставки: 2 узрели авокадо 1 лимон 1 литър пилешки бульон Сос табаско […]

Бихте ли искали да поддържате теглото си без строга диета? Предлагаме и съвети за здравословно хранене, като разгледаме кои храни можем да ядем без да се притесняваме, че ще напълнеем. Балансираното хранене ще ви помогне […]

Има различни диети за отслабване, но всички ни обещават безпрецедентни резултати. Но не всички в действителност могат да ги постигнат. Китайските диети са сред най- популярните, защото помагат за постигане на добри резултати за кратко […]

Звездите на Холивуд са готови да минат и през ада, само и само да имат слаби и изящни тела. Ето още от шантавите им диети, които дори могат да са опасни за здравето: Бритни Спиърс […]