септември 2014 – Страница 10

Актуални новини

[ юли 10, 2019 ] Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета, за да сме Слаби!
[ юли 3, 2019 ] 5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:
[ юни 18, 2019 ] Лятна диета с кисело мляко и плодове за 5 дни!
[ юни 11, 2019 ] Отслабване с Таратор – 10- дневна диета за сваляне на 10 кг! Виж Тук:
[ юни 4, 2019 ] 3- дневна диета с череши – страхотни резултати! Виж Тук:

Най- ефективните упражнения за седалище

септември 1, 2014 0

За да оформим и стегнем седалището, трябва не само да се движим, но и да правим специфични упражнения за тази част на тялото. Ето някои от най- полезните: Клекове. Това упражнение би трябвало да го […]