Пиле с ананас
Ако искате да приготвите леко хапване, при това със съставки, които топят мазнините, не пропускайте диетичната рецепта за пилешко с ананас. С промяната на сезона, трябва да сменим и храненето. Наблегнете на по- леки ястия, […]
Месец: юни 2014
Акупунктура помага за отслабването
Акупунктурата, заедно с диетата и тренировката, помага за отслабването и контролира храненето. Също така, може да подобри здравето ви като цяло, заради третиране на храносмилателни проблеми или хормонален дисбаланс , които често причиняват напълняване. Преди […]
Рукола за отслабване
Искате да се грижите за фигурата си и да не качвате килограми? Свойствата на руколата ще ви помогнат да го постигнете, тъй като пречиства тялото и предпазва от натрупване на мазнини в тялото. Руколата е […]
Диетата на Кейт Мидълтън след раждането
Кейт Мидълтън след като роди успя да възвърне отново предишната си идеална фигура. Според слуховете това станало с помощта на чудодейна диета, която твори чудеса. Всъщност тази диета е много популярна сред звездите, които редовно […]
Доказано: Сиренето помага за отслабването
Хората, които не ядат много зеленчуци, трябва да ядат повече сирене, за да не напълняват. Заради способността си да контролира апетита, е препоръчително за хора, които ядат от нерви. Според последни изследвания, публикувани в European […]
Полезни и вредни мазнини за здравето и отслабването
Знаете ли, че има растения, които съдържат повече мазнини от един донът. Един донът с глазура съдържа 14 грама мазнини, докато някои растения имат много повече. Но има разлика в качеството на мазнините – въпреки […]
Домашни тренировки за отслабване – ВИДЕО
„Нямам време за фитнес“ вече не е извинение, за да не включите спорта и движението в ежедневието си. В интернет можете да откриете много възможности за тренировки, без дори да ви се налага да излизате […]
Диетично сладко от праскови и бадеми
Ако искате диетична сутрешна и следобедна закуска, с малко мазнини и прости захари, опитайте сладкото от праскови и бадеми. Може да го съчетаете с филия печен пълнозърнест хляб. ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ Порции: 12 1 порция е […]
Летни плодове за отслабване
През лятото обичаме да ядем най- вече освежаваща храна. Нека се възползваме през този сезон от типичните му представители сред плодовете – динята и пъпеша. Тези летни плодове ще ви помогнат да отслабнете по естествен […]
Отслабни с вишни
Ако искате да влезете във форма независимо от диетата си, непременно включете в нея вишни. Вишните са за предпочитане,ако искате да се подложите на диета в сравнение с черешите, защото те съдържат много по- малко […]