Месец: май 2014

Диетата с череши ще ви помогне не само да влезете във форма за лятото, но и да прочистите организма си от токсините и шлаките. В 100 грама череши се съдържат само 48 калории. Черешите повлияват […]

Много често сме чували да се говорим по въпроса с потенето. Според много хора, потенето е знак, че отслабваме. Нека разгледаме какво се случва, когато се потим по време на тренировка и дали това ни […]

Ако искате повече разнообразни ястия за диетата си, а в същото време да получавате необходимите вещества, няма по- добър вариант от киноата. Това растение, което произхожда от Андите, се използва много в диетите за отслабване […]

Целта на диетата „Бевърли Хилс“ е пречистване и осъзнаване. Трябва да ядете посочените плодове, като трябва да минат 2 часа между всеки прием. Продължителност на диетата: 3 седмици Отслабване: 7 кг на седмица Принципът е, […]

Отслабване, отслабване, отслабване. Сякаш няма за какво друго да се говори, освен за сваляне на килограми. Стрелката на кантара се е превърнала в мания. Искаме да отслабнем, независимо на каква цена. Време да пренаредим приоритетите […]

Когато се храним е много важно да можем да комбинираме храната, която избираме, тъй като не всички видове могат да се смесват. Много храни, когато се комбинират по определен начин, могат да са много позитивни, […]

Риба тон е много подходяща добавка към диетичните рецепти, тъй като не съдържа много калории. Много засища и може да се приготви по много различни начини. Съставки – за 2 порции: – 200 грама консерва […]

Много хора искат да отслабнат бързо и често прибягват до драстични диети. Ако сте в такова положение, помислете два пъти дали искате да се подложите на такъв опасен хранителен режим. Някои диети могат да причинят […]

За никого не е тайна, че наднорменото тегло и затлъстяването са сериозен здравословен проблем в много държави. Държавите, в които най- голям процент от населението е в това състояние, са САЩ и Мексико. В САЩ […]

През последните години се появяват най-различни краткосрочни диети. В истински хит обаче се превърна двудневната диета, чиято почитателка е и Анджелина Джоли. В интерес на истината тази диета има няколко варианта. Първият който ще ви […]