Бърза диета с грейпфрут
Грейпфрутът е много полезен както за здравето, така и за фигурата ни. Плодът има свойството да блокира ензими, които участват в трупането на мазнини. Ако ядете дори един грейпфрут дневно, ще имате много ползи за […]
Месец: април 2014
Супа от овес за отслабване
Овесът е сред най- полезните храни за отслабване. Може да го опитате приготвен по най- различни начини, дори като супа. Овесът е зърнена култура, която дава много добри резултати при отслабване. Най- вече, защото може […]
Природни помощници за отслабване
Отслабването е основна цел на много хора. Но много често изобщо не е лесно да се постигне. Особено, когато нямаме навика да спортуваме или да се хранят според определен режим. Затова ще разгледаме най- естествените […]
Червените храни помагат за сваляне на килограми
Цветът на всеки плод не само го прави по- привлекателен и изкушаващ, но и помага да се храним балансирано и здравословно. Според някои специалисти по хранене, пигментацията на плода има отношение към здравословните му свойства. […]
Как лаймът помага за отслабване
Лаймът, известен още като зелен лимон, в доста отношения прилича на традиционния лимон. И също като него е доста ефективен в отслабването. Лаймът често е подценяват в диетите за отслабване, но има отлични качества. Може […]
Изгаряйте мазнини в домашни условия
Би било чудесно ако си похапвате стабилно и въпреки това можете да се вмъкнете в супер тесните си дънки и да изглеждате неотразимо. С напредването на годинките метаболизъм се забавя, защото губим около половин кг. […]
Сок от патладжан към диетата ни – по- лесно отслабване
Патладжаните са едни от най- използваните зеленчуци в кухнята, много вкусни и винаги подходяща гарнитура. Може би не знаете, че имат свойства, които помагат при отслабване. Те се дължат на съдържанието на вода, фибри, малко […]
Как яденето на ябълката с кората ни помага да отслабнем
Ябълката е суперхрана, която има множество полезни свойства за нашето здраве. Но е по- малко известен факт, че ако ядем плода с кората, това ни помага да отслабнем. СВОЙСТВА НА КОРАТА НА ЯБЪЛКАТА Химията, която […]
Кога да ядем въглехидратите?
Кога да ядем въглехидрати? Според учени от Харвард, популярността на някои диети за отслабване създаде вярването, че от въглехидратите се напълнява , особено ако се ядат в определено време от деня. Нови изследвания обаче показват […]
Свойства на фукуса за отслабване
Свойствата на водораслото фукус за отслабване се базират на определени негови характеристики, така че можете да го имате предвид, когато сте на диета. Въпреки че има някои странични ефекти, при определени заболявания. Приема на някои […]