Билките са много полезни за отслабване. Сред тях е лимоновата трева. Тя е диуретик и естествено разхлабително. Лимоновата трева е растение, което притежава различни терапевтични свойства. Може да я използвате за отслабване, както и за […]
Когато се борите с наднорменото тегло и затлъстяването, можете да допълните диетата и тренировките с хомеопатични средства. Билките могат да са много полезни за отслабването чрез различни механизми. Чрез различни научни изследвания са открити разнообразни […]
Искате да се вталите, заложете на джинджифила. Джинджифилът ускорява храносмилането и повлиява благотворно по- бързото изгаряне на мазнини. Този дар от природата разширява кръвоносните съдове, ускорява метаболизма с около 20% и помага за изхвърлянето на […]
Салатите са идеално ястие за отслабване, както и за топлите месеци. Ако ги обичате, предлагаме ви една малко нестандартна рецепта, която обаче е много полезна и вкусна – салата от ябълки, соя и ленено семе. […]
Ресветратролът е антиоксидант, който се среща в храни като грозде и червено вино. Известни са ползите от тази биоактивна съставка при някои дегенеративни заболявания, но също така ресвератролът действа срещу наднорменото тегло като помага за […]
Отслабването не е единствената цел на балансираната диета. Изпълнението цели подобряване на качеството на живота ни. Така ще изглеждате по- млади и по- красиви. Ако искате да разберете как да го постигнете, четете по- долу: […]
Искате приятна напитка, която да ви помогне да отслабнете? Тогава най- добрият вариант са различните китайски чайове. Разбира се, за да не ви омръзне вкуса, можете да ги приготвяте по различни начини. Може да въртите […]
Кейт Бланшет е сред най- елегантните и красиви актриси в Холивуд. Актрисата, която тази година спечели втория си Оскар, винаги е била в топ форма. Нека разгледаме тайните на елегантната й фигура. Кейт Бланшет винаги […]
Кардио тренировката представлява интензивна аеробна тренировка. Когато чуят за кардио тренировка вероятно повечето от вас я асоциират с въртене на велоергометър или тичане на пътека. В повечето случаи под кардио тренировка се има предвид точно […]
Опитайте един нестандартен начин да се отървете от излишните килограми. Колкото и странно да изглежда, спазването на определен хранителен режим, който се основава на приема на дадени въглехидрати, може да ви дари с така мечтаната […]