Месец: януари 2014

Въпреки че всяка диета за отслабване има своите специфики, следващите съвети ще са ви много полезни, за да успеете да постигнете целите си Придържайте се към диетата Освен в по- особените случаи, не трябва нито […]

Открийте чудесните качества на чаят на известните. Освен че помага за отслабване, е лечебен и много вкусен. Въпреки че доскоро беше неизвестен, все повече холивудски знаменитости го включват в диетите си, чаят оолонг се пие […]

Пенелопе Крус върна фигурата си само 3 месеца след раждането на втората си дъщеря. Как постигна това? Със своите 1, 68 м височина и 39 години, актрисата беше обявена от редица издания за тялото на […]

След празниците навярно се питате защо толкова сте преяли. Но не се притеснявайте, с натурални рецепти можете да приготвите нещо, което да ви помогне да пречистите храносмилателната система и да пречистите тялото. Нашето предложение е […]

Научи кои са и как да ги фиксираш Колкото и на някои атлети да не им се иска, кардиото е важна част от тренировката. Защото мускулите искат различно натоварване и само чрез дозирана изненада ще […]

Можете спокойно да тренирате след залез слънце Безспорно най – доброто време за тренировка е рано сутрин, но понякога и в повечето случаи, това просто не ни се отдава. Решението е да тренираме вечер и […]

Напоследък учените обвиняват еволюцията за среднощното преяждане. Според тях пещерните хора са се хранили чак след залез слънце, за да имат повече енергия срещу студа. Това е и причината, поради която около 20: 00 часа […]