Чрез индийската диета можете да отслабнете с 4 кг за 15 дни. Храната е свързана с културата и традициите в Индия. Характеристики на индийската храна за отслабване: Не смесвайте въглехидрати с протеини. Важен е подборът […]
В днешно време всички се стараят да поддържат добро тегло и са уморени от изтощителни строги диети. Затова повечето хора се обръщат към хомеопатията за отслабване – сигурен и лесен начин за сваляне на килограми. […]
Постоянното отслабване и напълняване или правенето и спиране на диети може да е опасно за здравето ви. Ако и на вас ви се случва, трябва да сте добре запознати с т.нар. ефект йо- йо. Ефектът […]
Обмисляте тренировка навън през зимата? Тогава обърнете внимание на следващите съвети и победете студа. Въпреки че зимата все още не се е развихрила напълно, шансовете да пипнете някоя настинка са достатъчно добри. Ако се чудите […]
Има ли вашата диета достатъчно от нея? Отслабването е лесно, но само на приказки. На теория наистина не е чак толкова трудно да намалиш размера на порциите и да сложиш в чинията само полезни храни, […]
Съществуват поне един тон причини, поради които искате да отслабнете: да бъдете по – красиви, да подобрите здравословното си състояние или просто за да се чувствате по – добре. Но ако основната ви цел е […]
План за бързо отслабване в три части. Всяка фаза продължава 10 дни, тоест глобалното време на този режим е 1 месец. Когато свърши починете за 30 дни и може да го направите пак. Фаза 1: […]
Включването на някои природни продукти в храненето ви ще ви помогне да неутрализирате ефекта от химикалите в храните, като по този начин ще подобрите не само състоянието си, но и външният си вид Обичайното ни […]
Бийонсе е още една от известните личности, които минават на веган диетата. Певицата признава, че била подтикната от съпруга си рапърът Джей Зи Бийонсе притежава най- опасните извивки на планетата и обича винаги да ги […]
Няколко прости съвета ще са ви достатъчни, за да си върнете фигурата след празниците Коледа е време да забавление и почивка, в което забравяме за негативното и мислим само за положителни неща. В такива моменти […]