Месец: ноември 2013

Ако сте на диета, може да ви потрябват някои идеи, за да превърнете закуската си в различен начин за започването на деня – като пречистите тялото си, но без да губите енергия. Когато започвате диета […]

Благодарение на различни изследвания през годините, се доказа, че храни богати на триптофан помагат в отслабването. Тази аминокиселина стимулира други вещества, които директно влияят върху апетита. Списък с храните, богати на триптофан, ще е много […]

Плодовете като цяло са богати на съставки, които пречистват тялото. Ягодите също помагат да изчистите тялото си от шлаките и излишните течности, както и да отслабнете. КАК ЯГОДИТЕ ПОМАГАТ ДА ОТСЛАБНЕМ? Ягодите са богати на […]

Ако някой ваш приятел започне диета за отслабване, ваш дълг е да му помогнете според възможностите си. Изключително лоша идея е точно в този момент да му подарявате скъпи шоколадови бонбони, да го каните на […]

Ако искате да отслабнете, при това възможно най- бързо, съществуват натурални термогеници, които могат да ви помогнат. Преди да ги консумирате обаче, трябва да сте се консултирали с лекар. Помнете, че са добавки към балансираната […]

За да сте в добро здраве и след 50- годишна възраст, е много важно да сте в добра физическа форма. Затова ще ви предложим някои съвети как да сте слаби и здрави и след като […]

ВЕЩЕСТВАТА В ЛЕЩАТА, КОИТО ПОМАГАТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Един от най- популярните представители на бобовите растения е лещата, която е подходяща за консумация както през зимата, така и през лятото. Но ако сте на диета за […]

Храните от растителен произход и някои лечебни растения могат много да помогнат за пречистване на тялото. Сред тях е и глухарчето. Ако искате да отслабнете, може да се възползвате от свойствата на растението под определена […]

ЗЕЛЕНИЯТ ЧАЙ – АНТИОКСИДАНТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Зеленият чай е източник на естествени антиоксиданти, които ще ви помогнат да отслабнете. Но това е информация, която вероятно ви е добре известна. Но, знаете ли колко калории съдържа […]

Не ви ли омръзна все едно и също пюре? Омръзна ли ви от картофите или тиквата? Затова ви предлагаме по- различна рецепта със зеленчуци и бобови. Така пюрето ще е много по- хранително, като се […]