Метаболизмът е ключов, ако страдате от наднормено тегло и искате да отслабнете. Ще ви запознаем с 5 лесни и ефективни начина, за да ускорите обмяната на веществата. 5 НАЧИНА ЗА ПО- БЪРЗ МЕТАБОЛИЗЪМ 1. Правене […]
Ако търсите здравословна рецепта в азиатски стил, то тази е точно за вас. Тайната на успешното приготвяне е да приготвите всички съставки предварително и накрая да остане само да ги овкусите и запължите. Сварете ориза, […]
Всички ние знаем повече от добре, че храната може да доведе до успешен край или провали всяко фитнес начинание. За да бъдете уверени в успеха направете всичко възможно да снабдявате тялото със сурови хранителни вещества, […]
ПОДПРАВКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ От известно време оцетът се е превърнал в звезда за хората, които искат да отслабнат, тъй като се счита за продукт, който топи мазнините и пречиства тялото от токсините. Оцетът балсамико, освен […]
КАЧЕСТВА НА МЛЕЧНАТА СУРОВАТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ Съществуват различни хранителни добавки, които помагат да отслабнете, като например, млечната суроватка (цвик). Запознайте се със свойствата на този продукт, за да разберете как да го използвате в диетата […]
ДИЕТА НА 7-ТЕ ГРУПИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Диетата на доктор Хаузер се характеризира с възможността да отслабнете, като съставите свои менюта, според вкусовете и навиците си. Диетата за отслабване на 7-те групи се съчетава с чайове, […]
ДИЕТИЧНА ПРОГРАМА СЪС ЗЕЛЕН И ЧЕРВЕН ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Както зеленият чай, така и червеният, са много ефективни, ако искате да отслабнете. Ако към чудесните свойства на тези напитки, се добави балансирана диета, резултатите са […]
Да се впуснете в света на истинския фитнес може да означава много неща, но основната цел винаги е една – добро здраве и красиво тяло. Независимо дали стремежите ви са към отслабване или просто за […]
Диетите за отслабване Кормилот са кръстени на своя създател – доктор Кормилот. Този аржентински лекар, специалист по хранене, накара много хора да разберат за влиянието на наднорменото тегло върху здравето им. Вижте как да се […]
Колко пъти сте чували да се говорят разни неща за храни или диети? Кое от това, което сте чували, е истина и кое – мит? Вижте истините и лъжите, които се крият зад диетите и […]