Месец: ноември 2013

Мадона е една от най- известните жени в света и примерът й се следва от милиони хора, включително и диетата й. Затова нека разберем как неостаряващата поп икона поддържа винаги супер форма. КАК МАДОНА ПОДДЪРЖА […]

Редовното подлагане на различни тежки диети повишава риска от мозъчни проблеми. Британски учени алармираха, че лишенията предизвикват отрицателна реакция, която може да избие в цяла поредица от страшни болестни състояния като шизофрения или неврастения. „Отдавна […]

Отпадналост, умора, болки в гърба, раменете и врата – 9 от 10 работещи в офис са добре запознати с тези безкрайно неприятни симптоми. За съжаление има и още лоши новини, защото според последното проучване, цели […]

Джинджифилът е растение с множество лечебни свойства. Едно от тях е, че помага при отслабване. Предлагаме ви няколко домашни рецепти, чрез които да използвате джинджифила, за да отслабнете. Добавете някоя от рецептите си към вашата […]

ДОСТАТЪЧНО ЛИ Е САМО ДИЕТА? Понякога, когато отслабнеш и достигнеш желаните килограми, но забелязваш, че краката и ханша не изглеждат добре. Тогава човек се пите – дали диетата е достатъчна за качествено отслабване? Диетата е […]

Един от недостатъците на консумацията на месо е увеличаването на пикочната киселина, освен другите съставките, които поглъщаме заедно с него- хормони за напълняване, антибиотици и др. Както червеното месо, така и бялото, се получава от […]

Наричат го „зеленото злато“. Макар че авокадото не е много известно в България, може да научите повече за качествата му, особено тези, които помагат при отслабване. Плодът намалява опасността от метаболитен синдром и увеличава концентрацията […]

Опитвали ли сте супа от маруля? Тази вкусна рецепта е в центъра на диета срещу целулита. Отслабването с маруля не само ще ви помогне да се отървете от килограмите в повече, но и да се […]

Когато искате да отслабнете, една от най- неудобните и трудни ситуации, е да излезете на се храните навън с приятели. Как да запазим диетата си, когато се храним навън? Не се притеснявайте, дори да сте […]

Ако заради неумолимо настъпващата зима вече сте прибрали скарата, можете спокойно да я замените с печката и да опитате следващата здравословна рецепта за окенаска риба със салата от царевица и боб. Подходяща при всякакви диети […]