ДИУРЕТИЧЕН БУЛЬОН ЗА ОТСЛАБВАНЕ Комбинирането на зеленчуци с характеристики за пречистване в бульон или супа е добър вариант за отслабване. Но още по- добре е, ако зеленчуците са вкусни и ви засищат. Затова в нашата […]
Ако по време на плана си за отслабване стигнете до момент, в който не можете да свалите още килограми, може да стимулирате метаболизма си с топла протеинова напитка за отслабване, чиято рецепта ще прочетете по- […]
Диетолозите няма да се уморят да повтарят максимата: тайната на здравословното хранене е в разнообразието, баланса и умереността. Ако искате да отслабнете, трябва да разберете кои са „суперхраните“. Ако се научите да ги комбинирате успешно, […]
Високият холестерол може да се победи с лекарства и диета. Предлагаме ви диета образец, която ще ви помогне да свалите лошия холестерол, а и да отслабнете. Източникът на холестерол е самият организъм, а вторият фактор […]
КОИ МЕСА СА НИСКОКАЛОРИЧНИ? За да си правите рецепти за вашата диета, трябва да познавате кои храни са нискокалорични. Една от най- важните групи храни за вашата диета е месото. Ако се чудите кои имат […]
Една от основните цели пред всеки на програма за отслабване, е да научи правилните техники и упражнения за тренировка. Отдавна доказан факт е, че фитнес заниманията са първи помощници в подобен момент, а работата върху […]
ТАБЛИЦА С КРЕДИТИТЕ НА ХРАНИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Точковата диета за отслабване е лесна за изпълнение. Адаптира се лесно към навиците и вкусовете на хората, които я прилагат. Точковата диета позволява да избират храни, които им […]
Пак ли гледате снимките на любимите звезди, опитвайки да разгадаете тайната на тяхното секси тяло? Стоп! Крайно време е да вдигнете глава, да повярвате в собствените сили и да спрете да мечтаете за тялото на […]
Искате да отслабнете, но прекарвате много време извън дома си и се питате: „Как да правя диета, докато съм на работа?“ За да успеете в начинанието си, ви предлагаме серия от препоръки. Чрез тях ще […]
За да се справите с целулита има много начини – кремове, гелове, процедури, упражнения, но всички те трябва да съчетани с подходяща диета. Важно е какъв подход ще изберете, за да се справите с неприятните […]