Месец: септември 2013

Тази диета е подходяща както за мъже, така и за жени с повечко излишни килограми. Чрез нея ще се чувствате тонизирани, ще се сдобиете със стегната тънка фигура. Препоръчително е да консумирате храни, богати на […]

Актрисата спазва три дневна диета, когато има нужда да отслабне мъничко, а в останалото време прави всичко възможно да запази фигурата си в добро състояние и се старае да не прекалява с храната. Споделя че […]

Актрисата е сред тези звезди, които спазват петфакторната диета. Тя ходи на фитнес пет пъти в седмицата и тренира по 50 минути. Това обаче не означава, че през останалото време си почива, а вдига гирички, […]

Преди време Лагерфелд тотално промени фигурата си. Ако се чудите как е постигнал това – отговорът  е чрез 3 D диета. Спазвал я е около година и успява да отслабне с 42 килограма. Основава се […]

С тази диета за три дни ще отслабнете с три килограма. Диетата е и много полезна и ще се чувствате много по – добре след като я приложите. Диетата е много полезна за хората с […]

Нито една диета няма да е успешна,  ако не сме мотивирани и постоянни. Истина е, че кулинарните изкушения са навсякъде – когато отидем на кафе при приятелка, в магазина, на ъгъла на улицата…. но ако […]

Яжте най – малко през три часа. Ако се храните редовно,  това увеличава работата на метаболизма, както и тази на храносмилането. Добрата храна, заедно с въглехидратите, както и някои от здравословните мазнини,  помага да отслабнем. […]

Непрестанно възникват нови, модерни диети и винаги ще има такива. В началото на диетата всички са окуражени, но след време организмът  свиква с този режим и диетата престава да действа. А ако пък след нейния […]

Ако ви се е случвало да отслабнете, а после пак да качите килограмите, то тогава знаете колко много трудно е да запазите теглото, до което сте достигнали. Според някои учени,  това може да стане,  ако […]

Със сигурност няма човек, който не желае да се чувства добре и да смъкне поне два – три килограма. Но животът е такъв, че както казваше Николай Хайтов в своите разкази „едно е да искаш, […]