Кои храни да избягваме при отслабване Много е писано и говорено за избора на правилните продукти при отслабване. Въпреки това дори хора с високо мнение за външния си вид и полагащи непрестанни усилия за поддържане […]
Повечето хора искат отслабване, но не знаят как и често тръгват по грешен път. Веднъж поели в неправилната посока става почти невъзможно и трябва да се случи чудо, за доведат работата до победен край. Пет […]
През времето на социализма една диета бе изключително популярна и караше домакините да затаяват дъх само при споменаването й. През годините този специфичен режим претърпя множество промени, но въпреки това все още има хиляди почитатели […]
Дали трябва да приемате мляко по време на диета за отслабване все още е спорен въпрос, но въпреки това ви представяме един изключително ефикасен метод за топене на килограми. С негова помощ се очаква да […]
Идва зимата – сезон, през който човек обикновено се заседява в къщи, напълнява и дори диетите трудно се справят с натрупаното тегло покрай празниците. Дори да тренирате, не ограничавайте фитнес упражненията през зимата само в […]
Диетата е с ниско съдържание на мазнини. Срок на ползване – докато мине кризата или докато не спечелите шестица от тотото или не получите наследство. Изследователският институт по хранене на Българската академия на науките, в […]
Когато отслабвате, бавното сваляне на тегло е за предпочитане пред бързото смъкване на излишни килограми. Диетолозите смятат, че загубата на тегло от 1-2 килограма на седмица е най-разумно от гледна точка на физиологията. Тази скорост […]
Според статистиката – всеки ден повече от 300 000 жени търсят начин да отслабнат. И всички те искат да намерят един уникален начин, който е лесен и бърз, за да се отърват от излишните килограми. […]
Редовната практика на разтоварващите дни с ябълки може да ви помогне да отслабнете с 1,5 кг на ден и да подобрите здравето си като цяло. За целта трябва да пазите диета само един ден в […]
Проблемът с наднормено тегло е бил и все още ще бъде от голямо значение за човечеството. Днес много хора водят заседнал начин на живот и натрупаните излишни килограми им носят големи здравословни и психически проблеми. […]