Месец: септември 2013

Картофите са богати на калий, ще ви заредят с енергия, а яйцата пък съдържат минерални вещества, лецитин ( и много холестерол ), витамин Д, витамин А. Диетата трае три дни, за да не затормозява работата […]

Ако имате желание или нужда да отслабнете,  опитайте тази диета. Отслабването ще стане бавно, но поне няма да гладувате. За 40 дни ще свалите 7 килограма,  ако стриктно спазвате диетата. Като започнете диетата,  пет дни […]

Ако отслабнем,  ще сме много доволни от постигнатите резултати, но за съжаление,  всяко нещо както добри, си има и лоши страни. Най – често след отслабване кожата става отпусната и не много приятна на вид. […]

Меню за диетата На ден са предвидени по три хранения, но могат да бъдат и 5, само че с по – малки порции. Ден 1 Закуска: две сварени яйца, кафе без захар Обяд: птиче месо, […]

Много е говорено и писано за ползите от джинджифила при отслабване. Тази леко лютива подправка се използва като естествен регулатор на термогенезата и усилване на метаболизма, особено популярна е в азиатската кухня. Представяме ви една […]

Наситените с полезни вещества и божествени аромати подправки, често остават извън полезрението на специалистите по диетично хранене. Въпреки това те са невероятно силно оръжие при всяка диета за борба с наднорменото тегло, а някои от […]

Първата дама на САЩ често обича да провокира обществото с полезни съвети за здравословно хранене и отслабване. За разлика от родните политикани, блестящи преди всичко с любовта си към чашката и хубавите пиянски песни, американската […]

Голяма част от холивудските звезди имат такива тела, за които можем само да си мечтаем. Всъщност много лесно можем и ние да се сдобием с такива. Ето какво да направите, за да стане с това. […]

Всички знаем, че по време на бременността се качват страшно много килограми, а свалянето им след това е почти невъзможно. Факт е и, че различните жени имат различен метаболизъм. По принцип килограмите, които се качват […]

Екатерина Мириманова отслабва с тази диета с 60 килограма само за една година. Тя споделя, че това по – скоро е начин на живот, а не толкова диета за отслабване с някакво определено времетраене. Затова […]