ВЪЗПОЛЗВАЙТЕ СЕ ОТ ЧАЙОВЕТЕ ЗА МАКСИМУМ РЕЗУЛТАТ ПРИ ОТСЛАБВАНЕТО Чайовете за отслабване са важна част от вашата диета. За да се възползвате на максимум от свойствата им, трябва да знаете кога да ги консумирате. Има […]
ЗЕЛЕНЧУКОВИ ЯСТИЯ ЗА ДИЕТИ Диетичните рецепти със зеленчуци са идеални, когато решите да се подложите на диета за отслабване. Предлагаме ви няколко рецепти, които ще ви бъдат много полезни не само, за да се храните […]
КОМБИНАЦИЯ ОТ ВЪГЛЕХИДРАТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Ако искате да отслабнете бързо, ви предлагаме диета с ориз и плодове. Тази комбинация от въглехидрати ще ви помогне да отслабнете, като получавате необходимата енергия. ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ДИЕТАТА С ОРИЗ […]
ИЗБОР НА ХРАНИ ПРИ НАДНОРМЕНО ТЕГЛО НАД 40 ГОДИНИ Ако вече сте над 40 години и навлизате в етапа на менопаузата, трябва да знаете, че има начини да контролирате теглото си и да не качвате […]
Щирът (известен и като амарант) е древно растение, известно с хранителните си качества. Използва се е дори и от космонавтите. Освен чудесните си хранителни свойства, щирът помага да отслабвате по естествен път. Щирът е изключително […]
8 часа сън задължителни при отслабване Как липсата на достатъчен сън влияе върху теглото и какви са последствията, бе темата на последното проучване, извършено в лабораториите на Университета по диетология в Лондон. Резултатите са стресиращи: […]
Въпреки своите 47 години и две деца, Синди Крауфорд все още е еталон за красота по целия свят. Винаги в перфектна форма, усмихната и пълна с енергия, тя е готова на всякакви подвизи и е […]
Как да се направи бързо отслабване без излишни ангажименти и тежки диети е сред най – честите въпроси, който страдащите от различни форми на затлъстяване трябва да решат. Истината е, че да стане по бързия […]
Все по – често експертите по хранене залагат на океанската риба при диети за отслабване. Това се дължи на факта, че тези продукти са изключително богати на полезни вещества като протеин, Омега-3 и Омега-6 мастни […]
Според източната мистика на Фън Шуй, до затлъстяване се стига единствено, когато животът на човека е пълен с излишни неща – ненужни мисли и вещи, ако щете дори и ненужни хора. Всички те изпиват живителните […]