Коремът е едно от най- проблемните места по женското тяло. Причините могат да бъдат много и разнообразни – храненето, липсата на спорт, недоспиване, хормонален дисбаланс, ген. Ето някои полезни съвети как да свалите тлъстинките от […]
Кавказката млечна напитка кефир е изключително полезна и лековита. Има благоприятно въздействие върху кръвоносната и нервната система. Освен това, нормализира чревната перисталтика, подмладява кожата, заздравява ноктите и косата. А диетите с кефир са изключително ефикасни […]
От столетия черният пипер, заедно със солта, е най- популярната подправка в Европа. Известността му не е случайна – дължи се на доказаните му здравословни преимущества, сред които е и отслабването. Черният пипер произхожда от […]
Обичайно под софт – фитнес се разбира олекотена тренировъчна система за хора, които поради една или друга причина не могат (не желаят) да се подлагат на тежки физически натоварвания. В началото се прилага най – […]
Яйцата са хранителният продукт с най – висока степен на полезна усвояемост от организма – 96 %. На света не съществува друга храна, която да е толкова подходяща в момент на отслабване, защото са изключително […]
Хиляда пъти сте се чудили как звездите на Холивуд пазят фигурата си в продължение на години и перманентно изглеждат като в първа младост? Отговорът е много прост и по – скоро разочароващ, отколкото мотивиращ. Защото […]
Основният проблем при отслабване е липсата на мотивация и трудностите, които съпътстват всеки специален режим. 82 % от хората започнали диета приключват безславно, изнурени, отегчени и обезверени до краен предел. Ето няколко полезни съвета, с […]
Журналисти от Ню Йорк Таймс разкриха част от загадъчните тайни на далечен Тибет. Преди около месец от изследователска експедиция в Хималаите се завърна група репортери, които в продължение на три месеца извършиха задълбочено проучване върху […]
Някои нетрадиционни и странни, но пък ефективни съвети, за да постигнете хубава фигура: – Акупунктура – Може да ви помогне да свалите близо 5 кг за един месец, ако ходите на един сеанс през седмицата. […]
В тази статия ще ви разкажем за два продукта, които страшно много помагат при отслабване – билката глог и аминокиселината L – карнитин. Въпреки че на пръв поглед нямат нищо общо помежду си, умелата им […]