Дъщерята на Глория – Симона Загорова тръгна на интензивен курс за отслабване по препоръка на майка си, издадоха близки до поп – фолк певицата. Девойката всъщност не страда от никаква форма на затлъстяване, но старата […]
Навярно на всички вас се е случвало да се питате как да отслабнете,какви мерки да предприемете, за да намалите излишните килограми, коя диета е най-подходяща. Някои опитват с фитнес, други – с всевъзможни хапчета или […]
Една от възможно най – лесните методики за качествено отслабване е просто да се намали количеството на приетите калории. По този начин тялото ще получава само това от което има нужда и няма да остават […]
Лятото е към своя край, а с есента идват и сочните гроздови чепки, приканящи ни да вкусим от нектара на боговете. Още в древна Елада са използвали гроздето като сигурно средство за отслабване, пречистване на […]
Правилната подготовка преди каквато и да било диета за отслабване е сред най – важните фактори, определящи крайния успех на всяка инициатива. Според статистическите изследвания на британски и германски учени, жените които се подготвят старателно […]
Огромна част от домакините оправдават наднорменото си тегло и липсата на желание за отслабване с безкрайните задължения вкъщи. Учени от Великобритания обаче заявиха категорично, че оправдания от подобен род не струват и пукната пара, защото […]
Подводният фитнес за отслабване става все по – популярен в САЩ и останалите развити държави, споделят спортни инструктори. След като на запад в залите въведоха подводен велоергометър, масата буквално лудна по мокрите тренировки, защото с […]
За да отслабнем ефективно, освен диетата, която спазваме, трябва да имаме предвид и някои основни правила за здравословното хранене. Най- важната част от деня, през която ядем, е закуската, твърдят специалистите. Така че, ако искате […]
Ако искате да отслабнете, трябва да се откажете от яденето на захар и сладки изделия. Пъпешът обаче съдържа натурални захари, които са полезни за здравето, ще утолят нуждата ви от нещо сладко, а ще можете […]
Доматеният сок е чудесно средство за отслабване. Освен че ще сваляте килограми, ще поемате и изключително полезните за здравето съставки на напитката. Доматеният сок съдържа малко калории. В 350 грама от него има едва 60 […]