Месец: август 2013

С тази диета няма да гладувате и ще можете да отслабнете с между 2 и 3 кг за 5 дни. Хранителният режим не трябва да се спазва повече от пет дни, заради ниското съдържание на […]

Идеалната фигура, която притежава депутатката Петя Раева не е постигната без никакво усилие. За да се сдобие с тази фигура тя спазвала стриктна диета, която не позволява смесването на варива, протеини и въглехидрати. Ето го […]

На всички ни се е случвало да преядем по време на празниците и след това да се упрекваме и да се чудим как да свалим излишните натрупани килограми с отслабване. Коя диета е най – […]

Ходете повече от час на ден за отслабване Водещи фитнес инструктори са категорични, че ходенето е сред най – удачните методики за здравословно отслабване. Не изисква никакъв начален капитал, никакво скъпо оборудване – само чифт […]

Наддаването на тегло е много лесно, но за съжаление не може да се каже същото при отслабване. За жените над 50 – годишна възраст борбата със затлъстяването обичайно е сред основните приоритети, но тези които […]

Режете храната на малки хапки Може и да ви изглежда глупаво да режете храната си на малки парчета, но всъщост тази стратегия за отслабване е сред най – успешните постижения на съвременната психология. Според медицинско […]

Каква точно е лунната диета? – това е диета, основаваща се на течности. Тя стартира когато започват фазите на луната и продължителността и е 24 часа. През това време могат да се пият сокове, чайове, […]

Бедрата и ханша са сред най-проблемните и желаните за вталяване зони при повечето жени. Но проблема е, че когато искаме да намалим обиколката на определена част от тялото си, то диетата оказва влияние цялостно. Например […]

Тя е много популярна! Нещо повече – тя е най-популярната от диетите за отслабване сред холивудските звезди. Най – важното, което трябва да знаем за нея, е че трябва да изключим от менюто си изцяло […]

Азис отслабна с 32 килограма и в момента е около 80. Тези великолепни резултати чалга певецът постигна благодарение на диетата, която му препоръча доктор Е. Касабие. Тя препоръчва хранене по 5 пъти на ден, като […]