Много от стандартно включваните храни в диетите, всъщност имат точно обратното действие. Някои от традиционно смятаните за здравословни храни – като например, зехтин, плодови шейкове и сушени плодове, вместо да ви помагат да отслабвате, правят […]
Сънят също помага при отслабването, сочат последните научни изследвания. Разбира се, това няма как да стане без съчетанието от добър хранителен режим и физическа дейност през деня. Докато спим, в тялото се случват няколко процеса, […]
Кое е общото между Виктория Бекъм, Дженифър Анистън и Гуинет Полтроу? Освен че са сред най- красивите жени на света, трите дами са сред последователите на новия хит в диетите – алкалната диета. Хранителният режим […]
Ако искате да отслабнете ударно за възможно най- кратко време, лимонената диета е една от най- ефективните. За два дни може да свалите два килограма. За кратката продължителност на диетата се приема минимален брой калории, […]
В последно време зеленото кафе се сдоби с огромна популярност. Оказа се, че също като зеления чай, то помага за поддържане на фигурата и за регулиране на кръвното налягане. Зеленото кафе запазва уникалните си съставки […]
Пилатес е комбинация от упражнения от различни стилове – йога, балет, каланетика, които се изпълняват под звуците на бавна и отпускаща музика. Този вид тренировка има положително въздействие както върху тялото, така и върху духа. […]
Същността на диетата е да се консумираме храна спрямо кръвната си група. Създател на този режим е Питър Д Адамо. Според него, кръвната група определя храносмилането. Ето какво се препоръчва за всяка кръвна група: […]
В България е повече от трудно да се храним здравословно. Магазините пробутват на клиентите пълни с ненужни и отровни съставки продукти, а държавата обикновено си затваря очите пред безчинствата на безскрупулните производители и търговци. Въпреки […]
Алисия стартира невероятно тежката китайска диета за отслабване, издадоха нейни близки колежки. Въпреки че на практика не страда от наднормено тегло, певицата все пак е решила да отстрани и малкото излишъци, за да стане перфектна […]
„Диетин комплект“ стимулира свалянето на излишни килограми, като топи мазнините, без да отнема от протеините и водата в тялото. Или перифразирано – Продукт № 1 за отслабване в Америка топи единствено и само мазнините, без […]