Суровата диета наистина успя да превземе Холивуд. Умопомрачителен брой звезди разкриха, че я практикуват – Алиша Силвърстоун, Деми Мур, Ума Търман, Натали Портман, Бионсе и др. В какво се състои диетата – консумиране на продукти […]
Известният народен лечител Петър Димков предлага следната рецепта за отслабване: Ден 1. Един килограм варени картофи – без добавена сол. Ден 2. До три кофички кисело мляко. Ако имате непоносимост към този продукт, заменете го […]
Да запазим свалените килограми се оказва дори още по- трудно от самото отслабване. Доказано е, че 90% от хората на диета после си връщат килограмите. За да запазим желаната фигура, е необходимо не само да […]
Холивудските звезди са модел за подражание на всички жени по света. Те поддържат телата си със строги хранителни режими и усърдни тренировки. Ето някои от най- изпитаните съвети за отслабване на някои от най- известните […]
Принципът на цветната диета е всеки ден от седмицата да се консумират храни от определен цвят. Смята се, че цветът носи определени хранителни качества. Научно е доказано, че фитоелементите, които се намират в растителните храни, […]
Много често диетата не постига желания резултат или бързо качваме свалените килограми след края й. Хранителният режим обаче не винаги е виновният. Това може да се дължи на нашите нездравословни навици. За да е успешна […]
Често жените след раждане много трудно свалят качените килограми по време на бременност. За да преминава леко 9- месечния период и за да е здравословен както за майката, така и за бебето, лекарите съветват да […]
Строгата диета се превръща в истинско мъчение за повечето хора. Ако не успеем да свалим необходимите килограми, се чувстваме силно разочаровани. А ако бързо започнем да пълнеем след края на диетата, настъпва същинска катастрофа. Ето […]
В стандартните рецепти за отслабване не се обръща никакво внимание на подправките. Всъщност, те могат да бъдат използвани като мощно оръжие в свалянето на килограми. Ето някои от най- ефективните подправки за отслабване: Кардамон Ускорява […]
Здравословното хранене е изключително важно в китайската медицина. Ето рецептите на някои супи, които могат да ви помогнат в борбата с килограмите: Рецепта с глог и царевична коса: За супата са необходими 50 гр […]