Месец: юли 2013

Лятото е най- удачното време за отслабване. През този сезон има най- голямо изобилие от пресни плодове и зеленчуци, а тялото ни се нуждае от по- малко калории. Ето някои храни, от които можем да […]

Гледането на видео с упражнения за отслабване води до рязко намаляване на теглото Уникално проучване сред 128 страдащи от затлъстяване жени на Университета в Уискънсин, САЩ разкри, че гледането на видео с упражнения за отслабване […]

Деми Мур е сред актрисите в Холивуд, която винаги се е славила с перфектното си тяло.Звездата е известна с това, че тренира във фитнеса всеки ден. Диетата на актрисата пък съдържа повече въглехидрати и почти […]

Как да поддържаме свалените килограми, докато сме на почивка? Този въпрос навярно си създават много хора, които са спазвали диета, за да покажат хубаво тяло на плажа. Докато си почиваме обаче, има голяма опасност да […]

Всички искаме възможно най- бързо да се отървем от излишните килограми. С колко обаче е нормално да отслабваме? Според повечето специалисти, свалянето на килограми трябва да се случва с 0,5 – 1 кг на седмица. […]

50 пъти прочетохме колко полезно е да отслабваме със здравословна диета и тренировка. Колко от вас обаче са в състояние да изтърпят спартанския хранителен режим и тежките упражнения в залата за фитнес? Поради тази причина […]

За всяка бременна жена или млада майка, здравословният хранителен режим е от особено значение. Повечето бъдещи родителки в този период изпитват сериозни опасения заради външния си вид и често предприемат необмислени диети за отслабване, които […]

Отслабване с 2 килограма на седмица Предлагаме на вашето внимание най – модерната диета за отслабване, която в последните няколко месеца придоби страхотна популярност и слава в САЩ. С нейна помощ спокойно можете да сваляте […]

В началото на тази календарна година американската суперзвезда Кристина Агилера бе принудена да предприеме драстично отслабване, след като нейните фенове интензивно възроптаха срещу образувалите се по тялото ѝ симпатичните тлъстинки. Само за два месеца тя […]

Може би до известна степен е неразумно витамините да се делят на „мъжки и женски”, но специалистите са категорични, че те влияят по различен начин върху представителите на двата пола, особено при отслабване за жени. […]