Свали с чай 10 килограма за 5 дни

черен-чай7Нова английска диета с чай може да намали теглото ви с 8 до 10 килограма само за 5 дни. Чаят който трябва да консумирате при този режим е задължително черен. Тайната на английската диета освен в консумацията на чай се състои в правилното комбиниране на храните. През първия ден закусвате с 1 чаша овесени ядки и чаша черен чай без захар. Обядвате с чаша черен чай без захар, чаша бульон и една филия черен хляб.-dieta-9 Следобед отново пиете чаша черен чай без захар, а вечеряте с чаша черен чай и филийка с масло. На втория ден закусвате с чаша черен чай без захар и една чаша овесена каша. За обяд пиете чаша черен чай без захар и сандвич с яйце и сирене. Следобед пиете чаша черен чай без захар, а за вечеря изяждате само 2 ябълки. На третия ден пиете чаша черен чай без захар и 1/3 чаша сладко от боровинки. За обяд хапвате 3 сварени яйца. Следобед пиете чаша черен чай без захар и вечеряте с чаша варен фасул. На четвъртия ден закусвате с чаша черен чай без захар и чаша овесена каша. За обяд хапвате 1 варено пилешко бутче и пиете чаша черен чай без захар. Следобед пиете чаша черен чай без захар и вечеряте с 2 круши. На петия ден закусвате с чаша черен чай без захар и сандвич с масло и сирене. За обяд пиете чаша мляко и хапвате 1 варено пилешко бутче. Следобед пиете чаша черен чай без захар и вечеряте с 2 варени картофа без сол отново в комбинация с чаша черен чай без захар.

Share on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване