Как се приготвя чай от хибискус за диетата ви

hibiskus-chai

Хибискусът се използва доста в Централна Америка за отслабване, тъй като има силен диуретичен ефект, както и други качества, полезни за свалянето на излишни килограми. Обикновено се приема под формата на чай.

Тази напитка е добър вариант за диетите за отслабване, тъй като хубаво почиства тялото и подпомага работата на метаболизма. Искате ли да се научите и вие да приготвяте чай от хибискус? Нека разгледаме как става:

chai-hibiskus

Съставки:

– 50 грама хибискус
– 1 литър вряла вода
– 1 литър студена вода
– Подсладител на вкус

Начин на приготвяне:

Сложете 50 грама хибискус във един литър вряла вода. Оставете да кисне няколко минути, докато стане на стайна температура. Прецедете. Сипете течността в един литър студена вода

Подсладете напитката, но с некалоричен подсладител.

Така ще се насладите на диуретичните и антиоксидантните свойства на чая.

Хибискусът – диуретик и антиоксидант. Растението е антиоксидант, ускорява метаболизма, помага срещу лошия холестерол. Пречиства идеално тялото и е полезно за диетата ви за отслабване.

Share on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване