Ако смятате, че е дошъл момента да започнете диета за отслабване, не пропускайте възможността да започвате деня си с вкусен и полезен сок.
Комбинацията от бял чай, ленено семе и праскова е здравословно средство, за да получим достатъчно енергия и да сваляме килограмите без риск. Ако никога не сте си представяли, че тези три елемента се съчетават толкова добре, ще се изненадате от вкуса на напитката.
Свойства на белия чай, лененото семе и прасковата за отслабване
Ето как комбинацията от тези три съставки ще ви помогне да отслабнете:
-ускорява метаболизма
– получавате много хранителни вещества
– пречиства организма
– регулира чревния тракт
-осигурява антиоксиданти
-увеличава защитните ни сили
КАК СА ПРИГОТВЯ?
Съставки:
1 праскова
1 ½ ленено семе – 15 грама
1 ½ вода – 300 мл
Бял чай
Начин на приготвяне:
Накиснете лененото семе през нощта в половин чаша вода. На сутринта водата ще е станала по- гъста. Ще я използваме заедно с лененото семе, така че не я изхвърляйте.
Обелете прасковата. Нарежете я на няколко парчета.
Сложете да се вари белият чай. Сложете една чаша вода да ври и добавете 15 грама бял чай. Оставете да ври 10 минути и изчакайте да престои още 10 минути.
Когато всичко е готово, сложете в блендер и разбийте.
Пийте напитката сутрин на гладно. Съчетайте със здравословна диета за отслабване.
Вашият коментар