Понякога хормоналните промени могат много да влияят върху теглото ни. Това са, например, дисбаланс в естрогените, хипотиреоидизъм и пр. Нека разгледаме някои от заболяванията, които засягат жените и мъжете.
По принцип е прието, че хормоналните промени в менопаузата, се отразяват най- силно върху теглото на жените. Наистина ли е така?
Истина е. Менопаузата е много труден период. Всички статистики показват, че тогава жените напълняват. Това е период, в който се случват много физиологични промени. Това е хормонален дисбаланс, в който лесно се натрупват мазнини, образува се целулит. Ако намалим и физическата активност…
Може промените да се дължат и на щитовидната жлеза. Контролът върху теглото изисква правилна хигиена на храненето и редовна физическа активност. При жените, обикновено коремът наедрява в менопаузата, което е доста неприятно. Това е нормално състояние. Не е препоръчителна терапията с хормони.
Драконова диета може ли да ни създаде опасност за хормоналния баланс?
За да се получи хормонален дисбаланс, е необходимо нещо повече от диета. Например, анорексията може да предизвика катастрофални промени в хормоните, но това е вид заболяване. Диетата може да причини дефицит на олигоелементи и витамини, които водят до преумора и блокират процеса на отслабване.
Напълнява ли се от противозачатъчни хапчета?
Съвременните хапчета са доста олекотени. Но при някои жени могат да доведат до напълняване.
Вашият коментар