Канелата и дафиновият лист са сред най- подходящите подправки за отслабване. Освен това, са и много ефективни в топенето на излишните килограми.
Най- удачният начин за съчетаването на двете съставки е като приготвим чай от тях.
Ето как да го приготвите:
-1 л вода
-Пет листа от дафинов лист
-Една пръчица канела
Начин на приготвяне:
След като водата заври, сложете вътре дафиновия лист и канелата. Трябва да стоят вътре 15 минути, след това изключвате котлона.
Как се приема чаят от канела и дафинов лист?
Пийте по една чаша сутрин на гладно.
Можете да засилите въздействието на напитката, като я съчетаете с балансирана диета за отслабване.
Ето защо е полезна канелата:
-Ускорява усвояването на полезните вещества
-Помага срещу запека
-Помага при подуване на стомаха и срещу газове
-Ускорява метаболизма
-Намалява апетита
Свойства на дафиновия лист:
-Стимулира диурезата и елиминира излишните течности
-Помага за подобряване на храносмилането
-Намалява подуването на корема
-Предпазва от образуване на газове
Вашият коментар